重量物は複数個に分割して運ぶ

重量物の１個当たりの重さを軽くするため、複数個に分割します。

《なぜ》
　重い荷物を運ぶことは、もっともいやがられる作業です。
　実際に疲労を早くもたらす上に、腰痛や肩こりの原因になります。
　一方、軽い物では重い物を扱う場合に比べて、疲労が少なく、能率の低下も少なくすみます。

《どのように》
１）重量物を分割できるか検討します。
荷物１個当たりの重さは、体重の40％以下にします。作業者の体力、疲労を考慮してさらに軽くすることも検討します。
２）逆に、小さすぎて持ちにくくなったり、荷崩れしないように荷物を適当な大きさにします。
３）また、抱えやすい容器に入れる、取っ手を付ける、ヒモで縛ると保管にも便利です。
４）運搬台車を使うと、手で抱えるより疲れないで大量に、かつ、長い距離を運搬できます。

《追加のヒント》
１）手に抱えて取り扱う時は、荷物を肩に載せるか、腰の高さ付近で保持すると疲れが少なくてすみます。
２）通路の幅を余裕もって確保したり、路面に凹凸がないようにします。
３）１個当たりの重さを軽くすると取扱い個数が多くなりますが、パレットや運搬台車に一旦載せてしまえば、取扱い回数を減らせます。
４）複数人数で荷物を運搬します。

引用：農作業現場改善チェックリスト - 農作業安全情報センター